【道医养生】药食同源黄豆
大豆通称黄豆，原产于中国，中国各地均有栽培，集中产区在东北平原、黄淮平原、长江三...
道医传承
【道医养生】节气养生|立春：立春至，万物生
每年公历2月4日或5日太阳到达黄经315°时，为立春。立春，为二十四节气之首，又...
【道医养生】漫谈中医节律养生
节律是指季节时令或某些物体运动的节奏和规律。《道德经》言：“人法地，地法天，天法...
【道医养生】中药名方之芍药甘草汤
芍药甘草汤，入选首批《古代经典名方名方目录》，被誉为止痛第一方。顾名而知，本方由...
【道医养生】岁序更新，万物欣荣，养阳护肝正当
立春之后，意味着新的岁律轮回已开启。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。凡...
【道医养生】特定穴之八脉交会穴
明代《医学入门》言：“周身三百六十五穴，统于手足六十六穴，六十六穴又统于八穴”，...
【道医养生】食物本草–“百谷之冠
在古代众多的本草经典中，有一味滋补上品，被赞誉为“百谷之冠”。此味上品本草能补虚...
【道医养生】药食同源赤小豆
赤小豆又名红小豆，是日常生活中常见的一种食物，同时也是药食同源的食材。具有营养丰...
【道医养生】花馔——食花养生的历史（一）
我国自古以来便有以花做菜、点心或酿酒的习俗。用四时花卉做成的各种食物被称为花馔。...
【道医养生】花馔——食花养生的方法（二）
花馔自古深受人们喜爱，种类也逐渐演变出更多，目前大致可分为主食类、菜肴类、汤羹类...
