【道医养生】秋日美食—大枣
大枣又名红枣、梅枣、凉枣，因枣树上的枝条布满尖刺，故又称为刺枣。大枣，味甜、性温...
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【道医养生】焦虑，烦躁，身心疲惫？试试这样重启大脑
随着社会的不断发展，人们的生活节奏越来越快，在不断地追赶和适应竞争的过程中，压力...
【道医养生】厨房中的中草药：桂花
农历八月，古称桂月，秋意渐深，丹桂飘香，桂花是中国传统十大名花之一，因“桂”与“...
【道医养生】秋季进补的正确打开方式
入秋以后，天气逐渐转凉，空气变得干燥，人们把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥是外感...
【道医养生】节气养生|立冬：秋尽冬始，万物收藏
每年11月7日或8日，太阳到达黄经225°，是二十四节气的第19个节气，也是冬天...
【道医养生】以花养人——石斛花
石斛花被称为植物界中的大熊猫，它是一种美丽的观赏植物，更是一种名贵的中药材。它不...
【道医养生】立冬保养早知道
按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。它有两个意思，首先是我们熟知的冬天...
【道医养生】聊聊中年男人的“啤酒肚”
“兄弟，多日不见，你又发福了”，大抵中国人说话都是比较含蓄的。中年男人的“福气”...
【道医养生】鼻渊，流浊涕的鼻炎反复发作怎么办？
鼻渊，是指鼻流浊涕，如泉下渗，量多不止为主要特征的鼻病。常伴头痛、鼻塞、嗅觉减退...
【道医养生】养生粥—通往健康的营养之门
你是否在为每天吃什么而烦恼？是否在为如何保持健康而冥思苦想？那么，让我们一起开启...
