【道医养生】节气养生|小暑：温风至，盛夏始
每年7月7日到8日之间，太阳到达黄经105度，为小暑节气。《月令七十二候集解》：...
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【道医养生】兼顾三方的多面手-手阳明大肠经（二）
手阳明大肠经，分布于食指、上肢外侧前、肩前、颈、颊、鼻旁，上接手太阴肺经于食指，...
【道医养生】中药名方之旋覆代赭汤
旋覆代赭汤，在中药方剂中属于理气剂，被收录于首批《古代经典名方目录》。方由旋覆花...
【道医养生】武侠小说里的中医知识：七伤拳
武侠小说的江湖世界，快意恩仇，行侠仗义，一切靠实力说话。武功的高低是实力的直接表...
【道医养生】阴阳思维看睡眠——人为什么会失眠？
人生中大概有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠质量直接关系到生命质量。失眠，是自古...
【道医养生】道医小科普|为何道医养生注重“精气神”？
天有三宝：日、月、星；地有三宝：水、火、风；人有三宝：精、气、神。自古以来，历代...
【道医养生】常见食物的归经
中医常讲“药食同源”，俗语也说“药补不如食补”，食疗方式在中国历史悠久，源远流长...
【道医养生】夏至三庚便数伏
在小暑节气过后，人们将迎来全年最热的一段时光--三伏天。老话讲：“夏至三庚便数伏...
【道医养生】中药名方之真武汤
真武汤，在中药方剂中属于祛湿剂，被收录于首批《古代经典名方目录》。方由茯苓、芍药...
【道医养生】中药名方之金水六君煎
金水六君煎，在中药方剂中属于祛痰剂，被收录于首批《古代经典名方目录》。方由当归、...
