【道医养生】冬日养生的衣食住行
一把糯米煮成粥，七个蒜头七片姜；熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保平康。这是民间广为流传...
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【道医养生】冬至以后话艾灸
“唉哟，啷个师兄，帮忙把门关一下嘛，冷惨咯，这里怎么凉飕飕的灌冷风。娘哟，不对头...
【道医养生】冬至：阴极之至，阳气始生
冬至是二十四节气之一，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，也叫冬节、长至节...
【道医养生】《黄帝内经》教你如何排除五脏之邪
祖国传统医学认为人与自然、社会为一整体，并受其影响。自然界的风寒暑湿燥火为“六淫...
【道医养生】中药到底该怎么煎，煎好之后该怎么喝？
明代李时珍说：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者，鲁莽造次，水火不良，火...
【道医养生】睡眠养生的学问
《黄帝内经》认为“昼精而夜瞑”，正常睡眠是常人养阳气的不二法门，阳气对生命的重要...
【道医养生】《本草纲目》说养生
历时27年，全书共52卷，记载药物1892种，收录方剂11096条，附图1109...
【道医养生】道医来谈“养阳”那些事
《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”强调阳气在人生命活...
【道医养生】春日养生的衣食住行
立春是一年春季的开始,《说文解字》中说,“春，蠢也，动也”。春之本意就是虫类生物...
【道医养生】道医健康学堂：为何说“女以肝为本”
俗话说“男女有别”，男人和女人不仅在外貌、生理结构和心理行为上存在着差异，在健康...
