相信那些长年居家修行的师兄们，都会有一些属于自己的感悟。虽说修行不分出家和在家，但这种一边深入世俗生活一边追求“超凡脱俗”的修行生活，还是有些共性的感受可以跟大家分享一下。

修行可以说是一段独处的、与自我对话的时光。可以让人感受到自由和放松，能充分的释放身体的压力、焦虑等负面情绪，让紧张的身和心都得到舒缓。
有修行习惯的人，更容易进行觉察和反思，每天有固定的时间段帮助我们跳出日常繁琐的事务，消化我们内在的感受和不易觉察的情绪，更深度的去思考有关工作、学习、社交、生活等多方面的课题，也更容易看见事物的本质。
那些长年居家修行的师兄们会有哪些感悟呢？

·修行只不过是一种个人选择，并不比其他人厉害

很多初入修行的爱好者都被自己在所展现出来的能力和以及坚持下来的毅力感动了。觉得自己很牛，很厉害。能做到很多普通人做不到的事情，能坚持这么长时间，能守住普通人守不了的戒律等等……
的确，刚刚小有成就的时候会觉得这很厉害。但时间长了，发现修行不过是每个人选择的方向不同而已。不存在谁比谁厉害。
时间花在哪里，心思花在哪里，自然会有体现。每一位普通人都有自己发光出彩的地方，我们也是普通人，没什么特别的。修行只是个人的选择而已，并不比其他人厉害。

·越来越注重修行的过程，而并非结果

修行的时间越长，越会发现基础的重要。只有把基础打牢了，后面修行的道路才能走得更远，修行的成就才会更高。那么何为修行的基础呢？
比如师门的戒律，比如师父所传的经典、修炼功法、以及日常的点拨，比如日常的起居坐卧、行为举止、起心动念等等……这些都是基础。
只要入门时间长一点，师父该传的功也都传了、该教的法也都教了，可以说每天练的功都是“老一套”。既然这些我们都会了，那为何我们每天还要练呢，这其实就是在打磨我们自己的根基。
打个比方我们少时背诵的唐诗宋词，虽然滚瓜烂熟但可能不解其中意，而分别到了青年、中年甚至老年时再读起，自然会有不同感受。再打个比方，我们每练一次功，就相当于每锤炼一次自身，如何把一块铁矿石锤炼成精钢，自然少不了千万次的捶打。我们练功的意义也就在于此。
所以，越是修行时间长，越发现基础的重要，越发注重修行在过程中的感悟，而并非一味的追求结果。

·学会了劳逸结合，好好休息也是修行的一部分

修行不是百米冲刺，不是拼命往前跑就行了，而是超长的人生马拉松。所以，休息也是修行中非常重要的一部分。
既然决定了要修行，那么如何将修行很好的纳入都自己整个人生和家庭的规划中，是非常重要的一环。如何能保持一个可持续的修行状态，是作为每个居家修行者都要思考和面对的问题。
居家修行，不像是出家在道观修行。每天朝夕所面对的不是志趣相投的师父和师兄们，而是跟自己有血缘关系，但可能人生追求各不相同的至亲。所以，如何使自己的修行能够做到利于家人，反过来又获得至亲的支持，也是居家修行者要面对的现实因素。
所以，居家修行不能只顾自己“孤身前行”，也要学会休息，学会劳逸结合，学会给自己营造一个好的居家修行氛围。使得自己的心境更加圆融平和，修行更有效果，个人和家庭都因修行而受益。

·修行如逆水行舟不进则退，修心似平原走马易放难收

修行之路并非一帆风顺，其中自会有坎坷，甚至一时懈怠迷茫了还会有退步，这都有可能。平常心对待即可。
我们的“行”为何要修？其实是因为当自己从出生以来的行为习惯、思维模式以及身处周遭环境都化为的“水流”，要裹挟着我们自身这“一叶小舟”随波逐流。修行的目的就是教会我们如何驾驶那一叶小舟逆流而上。
修行自然很难，稍有松懈就会被水流阻碍，但这也就是修行的意义。修心，也是一样。我们都是普通人，自然也有很多天马行空的妄想、妄念。就如同野马一样，如果不加约束，使之信马由缰，自然就容易走偏、脱离正轨。修心就是要提醒自己时刻要保持正心正念，思想专注。心修好了，行为才不会偏离正轨。
虽然是居家修行，但是也要经常回师门、给师父请安。这不仅仅是从礼的角度来说，更重要的是，回师门拜师父，聆听师父的教诲就是帮助我们重新“校对坐标”。打个比方，我们修行的人，就像是长时间徒步，每一步都是左脚迈出交替右脚迈出，看似方向是对的。但是成千上万步下来，可能每步之间那细微的误差积累下来都有可能会导致我们偏离最终的方向。所以，要经常回师门，待在师父身边，感受师父的能量、聆听师父的教诲。要经常回师门重新校对自己的坐标地图、升级自己的导航系统。

·修行更注重的是利他，而不是利己

前面两篇文章都是说的修行带给自己从身到心的诸多到处，如更健康的身体、更自律的生活、更能坚持的品性以及更加深入的独立思考等等。但这些都只是修行带来的“副产品”！
修行更重要的是学会利他，是利用师门所传道法道术去积功累德、济世利人。以利他之心来面对工作、学习与人交往做事。这就是修行，利用身边一切人和事来践行师门理念以及自己修行的目标。这也是修行所要求的身心合一。
所以居家修行最大的好处就是有更多的机缘可以帮助自己去践行这个目标要求。利他其实也是利己，以通过做些利他的事情，最后也是帮助自己积累修为功德。但需要注意的是，做一切事不能本末倒置，不能以利己为出发点，初心不能忘，盟誓不能忘！
修行毕竟是个人的事，修行的感受也只是个体的感受，如有不对之处，欢迎批评指正！

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