心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成

肾神玄冥字育婴，肝神龙烟字含明
胆神龙曜字威明，脾神常在字魂庭
这是《内景图》众多诗词中的一段，出自《黄庭内景经》，描写的是五脏之神。《内景图》中还有很多类似的诗词注解，方便我们理解古代人体医学和丹法修炼的修真理法。

一、头上九峰山

图的最上方有九座仙山题名“九峰山”代表脑有九室。其中“升阳府”，指经过丹法修炼产生的纯阳之气上升汇聚的地方；“郁罗灵台”，指心性所居之处，幽深难以觉察；“巨峰顶”，指脑中最高位置，丹法通督脉中的一大难关；“泥丸宫”，指上丹田，脑神所居之地，《黄庭内景经·琼室章第二十一》云：其“琼室之中八素集，泥丸夫人当中立。”注曰：“上丹田乃炼神还虚之处”。

二、三田三海

《内景图》中标注了上中下三海分别为髓海、气海、精海。上丹田髓海，脑主人体一身之髓，所以称脑为髓海。《灵枢·海论》曰：“脑为髓之海，其输上在于其盖，下在风府。”中丹田气海，膻中穴位置，也称为土釜、黄庭宫。《灵枢·海论》曰：“膻中者，为气之海。”两肾中为精海，是指命门的藏精舍神功能。《云笈七签·服气精义论》曰：“左为正肾，以配五脏；右为命门，男以藏精，女以系胞。”

三、“三观”之法

《内景图》中有“绀目澄清四大海，白毫宛转至须弥”、“眉间常放白毫光，能灭众生转轮苦。”的诗句，其中的“白毫”是指在丹法修炼中，以目观鼻，以鼻观心，心注丹田，久而久之，因为日照月明，月明为影。故而在眼前产生一片白茫茫的氤氲之气，称之为“三观”。

四、十二重楼

“十二重楼”是指气管外包裹的12节“C”型软骨。《金丹元奥》中记载：“何谓十二重楼？人之喉咙管，有十二节是也。”丹法修炼的基础便是由呼吸吐纳开始，所以才“十二重楼藏秘诀”的说法。

五、牛郎织女

图中的“牛郎桥星”、“织女运转”表面看是牛郎织女鹊桥相会的故事，其实是暗示丹法修炼中的“坎离交媾”。我们常说的舌抵上颚也就是“内龈交搭鹊桥”，接通任督二脉，阳气化为津液下降于口，并吞咽至下丹田，然后靠反复的“织女运转”，达到炼精化气，不断充养五脏六腑的目的。

六、贯通三关

图上一条髓路上有三关。尾闾关，即太守关。指督脉起始的第一关，位于脊椎末端，此关有“九重铁鼓”，阴关固闭，十分难通，须纯阳之气醍醐灌顶才行。夹脊关，指脊中穴，位于椎骨第十一节的下面，与内肾相对。玉枕关（玉京关），即天谷关。指脑后枕骨下，前与鹊桥相对位置。这三处指出的是督脉修炼最难也是最重要三处关口。

七、铁牛耕地

织女下方的题诗“铁牛耕地种金钱”比喻在下丹田修炼金丹。借“铁牛”暗示修丹时必须专注、坚定。所种“金钱”隐喻金丹。下方一团火焰，比喻下丹田是藏炁之所，炼丹之鼎。修丹需要抱一守中，炼元养素，修身养性，炼精气神，切不可急于求成。

八、阴阳玄牝车

《内景图》最下方标注为“阴阳玄牝车”，《老子》云：“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根”。玄，深远；牝：雌性，指衍生万物的本源。童男童女代表阴阳，《易·系辞上》说：“一阴一阳之谓道。”他们推动玄牝车搬运“坎水逆流”贯通任督两脉，即运转小周天。
说了这么多《内景图》的奥秘，其实开始修炼丹法后，我们自然会对这些有更深刻的体悟，毕竟“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

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