【道医养生】除了吃粽子，还可以怎样养生？
玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱邪。”炎热的夏至节气刚过，今天又迎来了粽子飘香的时节...
道医传承
【道医养生】节气养生|夏至：蝉始鸣，盛夏至
每年6月21日或22日之间，太阳到达黄经90°，为二十四节气中的夏至。据《恪遵宪...
【道医养生】盛夏来临，冷饮和热茶，哪个更解暑？
夏天到了，气温越来越高，“飞鸟厌其羽，走兽厌其毛”，人们也纷纷开启了解暑模式。适...
【道医养生】夏日一宝——生姜的妙用
生姜是我们生活中常见的调味品，也是一味常用中药。其味辛辣，性质微温，有发汗解表、...
【道医养生】厨房中的中草药：肉桂
对中国人来说，厨房可不仅仅是个做菜的地方，它也是个小药房，传统中医中的不少药材，...
【道医养生】夏季老年人养生注意事项
炎热的夏季，天气闷热，空气潮湿，对老年人的身体健康有一定的不利影响。因为老年人身...
【道医养生】以花养人——洛神花
粉白的花瓣，红艳花苞，哀凄与妖艳并存，婉约与倔强互衬，这便是美丽的洛神花。它的名...
【道医养生】夏日炎炎，解暑降温不可少
现在南方进入梅雨季节，雨量充沛，气温显著升高。烈日酷暑之下，人们自然会对冰镇西瓜...
【道医养生】节气养生|小暑：盛夏始温风至
每年7月7日或8日之间，太阳到达黄经105度，为小暑节气。《月令七十二候集解》：...
【道医养生】情志异常如何影响我们的健康？
在中国传统的养生观念里，认为好的养生方法，除了生活习惯上要顺天应人之外，还特别强...
