【道医养生】“冬藏”究竟“藏”什么？
“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私...
道医传承
【道医养生】花中四君子——竹的中药用途
“可使食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。人瘦尚可肥，士俗不可医”，苏东...
【道医养生】菜中“小人参”——胡萝卜
俗话说：“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”，胡萝卜即是一种常见的根菜类蔬菜。胡...
【道医养生】节气养生|小寒：大雁北归，腊梅斗雪
每年公历1月5日或6日，太阳到达黄经285度时，是二十四节气中的第23个节气，也...
【道医养生】关于小寒你知道多少？
小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，冬季的第五个节气，干支历子月的结束与丑月的...
【道医养生】神奇的“解乏穴”—承山穴
网络上曾经流行过一个词，叫压力山大。看似是在诙谐调侃都市生活节奏越来越快，社会竞...
【道医养生】以花养人——佛手花
佛手花，佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑，主产于闽、粤、川、江浙等省的佛手，其中浙...
【道医养生】数九寒天，进补宜温肾暖脾
冬至之后，自然界盛到极点的阴气开始衰退，阳气开始逐渐萌发生长，将会进入一年之中最...
【道医养生】“醋意大发”冬季醋的保健作用与疾病预防
俗话说“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，今天我们就来聊聊生活中经常用到的醋。大家切...
【道医养生】厨房中的中草药：枸杞
又到了冬季滋补的季节，不少人已经开始行动起来了，在众多的滋补品类中，煲汤作为更贴...
