【道医养生】不吃主食吃水果，为什么有些人越减越肥？
如今普遍“以瘦为美”，加之人们已经意识到肥胖不利于身体健康，各种各样的减肥方法层...
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【道医养生】你知道吗？艾灰竟然有这些神奇妙用
我国古圣先贤很早就重视艾灸治病，春秋时期孟子有云“七年之病，求三年之艾”，唐代药...
【道医养生】“参参不息”——浅论几种常见的人参
随着中秋国庆的来临，气温一天天降低，马上就要步入寒冷的冬季了。都说冬日进补，来年...
【道医养生】口水宝贵，不要乱吐
中医上有句话叫做“留得一分津液，便有一分生机”。传统中医把口水称之为“金津玉液”...
【道医养生】寒冬腊月梅花开，赏花养生两不误
十一月正是腊梅开放的时节，唐代诗人李商隐称蜡梅为寒梅，有“知访寒梅过野塘”的名句...
【道医养生】冬季保健常喝养生茶
相传茶叶是神农尝百草的过程中发现的，从几千年前开始，我们老祖宗就认定：茶叶泡水是...
【道医养生】小雪时节话养生
小雪节气后，我国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚...
【道医养生】节气养生|小雪：御寒保暖，防上火
每年11月22日或23日，太阳到达黄经240度，为小雪。《月令七十二候集解》说：...
【道医养生】从不洗头的交情说起—浅述洗发养发的那些事儿
最近评价朋友关系的好坏有一种新的描述，称之为“不洗头之交”。意思就是说，见这位朋...
【道医养生】你明白中医要求的饮食清淡是什么意思么？
相信很多经常去看中医调理身体的朋友都知道，中医最常说的一句话就是：饮食要清淡。可...
