【道医养生】藕节——蔬菜的边角料，可能是好药
藕，这种蔬菜估计全国人民都吃过，其实很多人不知道的是，这种蔬菜的边角料其实是一味...
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【道医养生】浅谈慢性病之高血压
不知从何时起，高血压已然不再是老年人的专属疾病，中年人、肥胖者以及长期大量饮酒的...
【道医养生】如何预防和延缓中老年骨质疏松
骨质疏松是中老年人常见病，是生理衰老在骨骼方面的一种特殊表现。不少人有思维误区，...
【道医养生】你的颈椎还好吗？
如果你还以为颈椎病是中老年人的“专属”，那就大错特错了。现代社会中不仅生活、工作...
【道医养生】从人活一口气说起，浅谈呼吸的养生作用
很多人都听过这样一句话：人活一口气，树活一张皮。那这句话大家都是怎么理解的呢？相...
【道医养生】不吃主食吃水果，为什么有些人越减越肥？
如今普遍“以瘦为美”，加之人们已经意识到肥胖不利于身体健康，各种各样的减肥方法层...
【道医养生】百病为何皆生于气
《难经·八难》中云：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣”。《素问·宝命全形论》中...
【道医养生】喉咙里的虚火怎么灭——浅谈道医如何看待咽喉
早晚渐凉，逐渐干燥的气候使得许多人又开始反复出现咽喉不适的症状，尤其是慢性咽炎，...
【道医养生】立冬之后的养生事项
《二候集解》说：“冬，终也，万物收藏也。”立冬来了，意味着丰收的秋天结束了，藏养...
【道医养生】你的颈椎还好吗？
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