【道医传承】虚靖天师说：修行不要聪明才智，修行就是饿了吃饭、困了睡觉

恭敬者，容易进步！

为什么我们要学习《休歇歌》呢？

休歇歌

休休休，歇歇歇，休休歇歇无分别。千般要妙万般玄，只是教人各休歇。既能休，复能歇，一切情缘皆断绝。饥飡渴饮困时眠，万死千生没交涉。古圣贤，及明哲，一性绵绵周浩劫。光明相照合真空，休歇之余更无别。地狱种，作冤业，六识炽然如火热。立我争人昧休歇，甘受碎身并拔舌。休与歇，真口诀，无愚无智无工拙。从上师真只恁修，不遇知心谁肯泄。休非休，歇非歇，大用现前无扭捏。主张元化绝形踪，囊括虚空超起灭。亦无休，亦无歇，歇歇休休皆强说。欲知真歇与真休，一轮皎洁中秋月。

1.休休休，歇歇歇，休休歇歇无分别。

放下

。放下一切执念与忙碌，让内心平静下来，回归到一个淡泊的心境。我们这个社会大家心脑都进入了前所未有的高速运转，大脑眼睛使用的频率强度是古人的数十倍数百倍，各种形形色色的产业，消费品，娱乐，强烈地吸引着大家的眼球，透支着人们的精血。要想修行，就要先平静下来。

2.千般要妙万般玄，只是教人各休歇。

3.既能休，复能歇，一切情缘皆断绝。

4.饥餐渴饮困时眠，万死千生没交涉。

5.古圣贤，及明哲，一性绵绵周浩劫。

6.光明相照合真空，休歇之余更无别。

7.地狱种，作冤业，六识炽然如火热。

8.立我争人昧休歇，甘受碎身并拔舌。

9.休与歇，真口诀，无愚无智无工拙。

10.从上师真只恁修，不遇知心谁肯泄。

11.休非休，歇非歇，大用现前无扭捏。

12.主张元化绝形踪，囊括虚空超起灭。

13.亦无休，亦无歇，歇歇休休皆强说。

14.欲知真歇与真休，一轮皎洁中秋月。