【道医养生】手脚冰凉，暖不过来该怎么办？（上）
春天已到，乍暖还寒。马上就要春分了，天气中还是略带着寒意。有不少人从进入冬天开始...
道医传承
【道医养生】道医健康学堂：春季养肝护眼正当时
随着清明节气已过，春天的氛围已越来越浓，万物焕发出勃勃生机，青草吐翠，树木染绿，...
【道医养生】又容易上火又怕冷，“上热下寒”体质怎么调？
很多人有这样的体验，经常感觉下肢冰凉，但吃点温补或燥热的食物就上火，可以说是又怕...
【道医养生】人到中年不得已，预防秃顶不能只靠泡枸杞
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞！这句话道出了多少中年人的无奈，同时也道出了中年人...
【道医养生】春夏之交养生注意事项
谷雨是春季最后一个节气，清明断雪，谷雨断霜，谷雨之后气温回升加快，处于春夏交替之...
【道医养生】节气养生|谷雨：春渐深，夏将至
每年公历4月20日左右，太阳到达黄经30°，是二十四节气中的谷雨，也属于春季的最...
【道医养生】当倒春寒遇上五一假期，养生应该注意些什么？
4月20日起，我国北方出现历史同期罕见的大范围降雪天气，很多地方打破了当地4月份...
【道医养生】古人对睡眠的讲究
睡眠是人最基本的生理功能之一，《黄帝内经·灵枢》中是这样解释睡眠机理的：“阳气尽...
【道医养生】节气养生|立夏：夏初始，当养心
每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气，立夏，夏天的第一个节气，立...
【道医养生】以花养人——百草之王薰衣草
十七世纪欧洲“黑死病”大流行时，每个人的手腕上都佩戴一串薰衣草以躲避这种致命的疾...
