【道医养生】伸懒腰，也能拯救五十肩？
在50+的人群中，有一种常见的疾病静悄悄地潜伏着。这个疾病总让我们抱怨自己肩膀疼...
道医传承
【道医养生】秋冬进补当选山药
山药是平时很常见的药食同源食材，营养价值丰富，补益效果极佳，既有食用价值又具备药...
【道医养生】谈中医的阳虚体质
日常生活中，我们可能常常听到人说某某阳虚，所谓阳虚，是中医理论中特指的一种体质状...
【道医养生】厨房中的中草药：葱白
说到葱，大家一定不陌生，厨房里、餐桌上都常常见到它的身影，并与姜、蒜、花椒，合称...
【道医养生】以花养人——含羞草
“为语世人休怪诧，风情太甚要含羞。”含羞草又叫感应草、知羞草，因其叶受到外力触碰...
【道医养生】游泳有讲究，听听中医怎么说
游泳是很多人喜欢的运动项目，但是很多人都会刷到“游泳伤阳气，游泳会导致湿气入体”...
【道医养生】身体健康离不开“三通”
现代很多人都处于亚健康状态，虽然不至于生病到了生病的地步，但总觉得身体某个部位或...
【道医养生】以花养人——木槿花
木槿原产于我国中部，因其耐热又耐寒，对土壤要求不严格，所以后被各地广泛种植，在北...
【道医养生】冬季养生有窍门
立冬是中国二十四节气之一，传统上为冬天的第一个节气。立冬一过，冬季就到来了。按照...
【道医养生】中医问诊有“神器”
有人很好奇，中医师坐堂面对病人时，是如何判断其病情的呢？望闻问切里的问，又该问些...
