【道医养生】药食同源赤小豆
赤小豆又名红小豆，是日常生活中常见的一种食物，同时也是药食同源的食材。具有营养丰...
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【道医养生】花馔——食花养生的方法（二）
花馔自古深受人们喜爱，种类也逐渐演变出更多，目前大致可分为主食类、菜肴类、汤羹类...
【道医养生】花馔——食花养生的历史（一）
我国自古以来便有以花做菜、点心或酿酒的习俗。用四时花卉做成的各种食物被称为花馔。...
【道医养生】食疗药膳解决阴虚便秘
便秘是一种让人哑巴吃黄连，有苦说不出的肠胃疾病。多数便秘的朋友都暗自着急，默默忍...
【道医养生】肾气不足，试试这几款养肾茶
中医认为肾为先天之本。主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，十二经之根，生...
【道医养生】简述孙思邈对医学的发展贡献——针灸篇
孙思邈，唐京兆华原人。被后人尊称为“药王”。他医德高尚，重视养生，济世活人，是一...
【道医养生】经络养生必知的10类特定穴
经络学说是中医学的理论基础，不仅用于指导中医师的临床诊疗，对个人养生保健也有重要...
【道医养生】如何根据二十四节气的天时来养生
中国传统文化中，二十四节气是人们根据太阳在黄道上的位置划分的时间单位，反映了中国...
【道医养生】从“宝总泡饭”谈起春节后的饮食调养
年前爆火的电视剧《繁华》将上海这座城市独特的风情拍得独一无二，剧中的“宝总泡饭”...
【道医养生】给肠胃“减负”——节后饮食攻略
春节是阖家团圆、亲朋好友相聚的日子，干果饮料、美味佳肴是不可或缺的一部分。虽然身...
